Sculpt & Step
SCULPT STEPLES De Sculpt Steples is een mix van twee klassieke aerobics routines. De Sculpt Step workout combineert Step choreografie en verschillende vormen van spierversterkende oefeningen. Voor de strength oefeningen maak je gebruik van de tubing, een weerstandselastiek. Tijdens de Sculpt Step training krijg je het beste van 2 sportwerelden: je hartslag verhogen en werken […]
Sculpt
KILLER SCULPT Killer Sculpt is een low impact body sculpting workout waarbij je met behulp van enkelgewichtjes spierversterkende oefeningen doet voor je onderlichaam. Het bovenlichaam wordt getraind met behulp van halter en gewichten. Sculpt & tone your abs! Sculpt your killer curves met een maximale verbranding voor armen en benen. Deze Sculpt workout is een […]