SCULPT STEPLES
De Sculpt Steples is een mix van twee klassieke aerobics routines. De Sculpt Step workout combineert Step choreografie en verschillende vormen van spierversterkende oefeningen. Voor de strength oefeningen maak je gebruik van de tubing, een weerstandselastiek. Tijdens de Sculpt Step training krijg je het beste van 2 sportwerelden: je hartslag verhogen en werken aan je spieren.
- Jouw instructeur zal je door de les gidsen met body sculpting strength training!
- Een total body workout gericht op buikspierkracht.
- Het idee is meer spieren = minder vet. Het doel is: een sterk, krachtig en sexy body.
- Dus: Sculpt & Step bij Trivium Sport & Dance!