Zumba Fitness

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op muziek zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, Flamenco en Hip-Hop. Geen ingewikkelde choreografie en dus geschikt voor iedereen die houdt van swingende muziek en lekker in groepsverband bewegen.

Zumba helpt bij het bereiken van gewichtsverlies. Je voelt snel verbetering aan taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk. Iedere les is een feest!