Sporten voor ouderen

Onder professionele begeleiding bieden wij ook de oudere sporter een verantwoord bewegingsprogramma: 50+ Fit

Wie als oudere actief blijft, plukt daarvan de vruchten waaronder:
- een betere hartfunctie en gezondere bloedsomloop
- constante bloedsuikerspiegel
- gezondere gewrichten
- minder kans op kanker
- betere slaap
- verhoging van de botmassa
Uiteraard de mogelijkheid voor het drinken van een kopje koffie en gezellig nakletsen met leeftijdsgenoten.

Wanneer?