Zumba

Door de grote keuze aan diverse Zumblessen is het voor alle leeftijden en alle fitness niveau's toegankelijk. Daarom is het makkelijk vol te houden, ook als je geen sportmaatje hebt.

Zumba Fitness
Zumba Fitness is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggeaton maar ook Flamenco en Hip-Hop. Zumba kent geen moeilijke choreografie dus is geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete work-out volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.

Zumba Gold:
Speciaal ontwikkeld om de beginselen van Zumba onder de knie te krijgen. Het is ontwikkeld voor beginners, actieve ouderen en andere deelnemers die speciale aanpassingen nodig hebben voor een succesvolle en uitdagende work-out!

Zumba Teens:
Deze fitnesshype is ook voor tieners vanaf 11 jaar. Door verschillende Latijns Amerikaanse dansstijlen ga je vanzelf shaken en swingen op de muziek en ben je niet meer van de dansvloer weg te slaan!